Plan de entrenamiento personalizado: preparación física a tu medida

Un plan de entrenamiento personalizado es uno de los servicios deportivos más demandados actualmente. La figura del personal trainer gana cada día más adeptos por la eficacia de sus rutinas de entrenamiento, supervisadas continuamente por un profesional de la salud y el deporte. La meta de nuestros preparadores físicos en Málaga es alcanzar los objetivos … Leer más

Motivación deportiva ¡Qué no decaiga el entrenamiento!

El entrenamiento deportivo es una actividad que en ocasiones se inicia con muchas ganas, pero que al no adaptarlo a nuestro estilo de vida u horarios es posible que su continuidad tenga los días contados. Como entrenadores personales sabemos que la motivación deportiva es determinante para las personas menos activas o que inician su práctica por … Leer más