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Entrenamientos de alta intensidad, ¿sabías que con este entrenamiento deportivo se consiguen mejores resultados en menos tiempo? Y es que la naturaleza de estos es el máximo rendimiento en cortos tiempos, algo que los hace diferentes. Nosotros como entrenadores personales en Málaga recomendamos alternar este formato con ejercicio cardiovascular y de pesas. Así, los resultados … Leer más