Viernes 22 de Abril: Abdominales hipopresivas. Entrena en grupo e invita a tu pareja o amigo. Tonifica tu abdomen con los hipopresivos y olvídate de las abdominales clásicas. Ejercicios tanto individuales como por parejas. Ven y disfruta entrenando con mas gente. Horario: Viernes 22 desde las 19 hs-20 hs. Lugar: La Malagueta (Lugar encuentro, la Moraga). … Leer más

SÁBADO 17 de Octubre: ENTRENAMIENTO EN LA PLAYA CON LA ARENA. Entrenamiento de tonificación y aeróbico utilizando como medio la misma arena de la playa. Trabaja en grupo de manera amena y divertida utilizando un medio diferente. Lugar: La malagueta (La moraga). Hora: 11:30 a 12:30

SÁBADO 24 de Octubre: VIENTRE PLANO. ABDOMINALES CLASICAS VS ABDOMINALES HIPOPRESIVAS. Trabajo específico para lograr un vientre plano y reducir tu cintura. Conoceremos diferentes formas de fortalecer el abdomen, añadiéndolas al trabajo abdominal clásico (abdominales hipopresivas). Lugar: Baños del Carmen. Hora: 11:30- 12:30 hs.